Az omega-3 megnevezés a többszörösen telítetlen zsírsavak egyik csoportját jelöli. Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak a szervezet számos élettani folyamatában, például csökkentik a vér koleszterin szintjét. A fejlődésben lévő gyermek idegrendszerének fejlődéséhez nélkülözhetetlen a megfelelő omega-3 zsírsav ellátás. Kiegyensúlyozott táplálkozásban az omega-6 zsírsavak mennyisége a napi étrendben nem lehet több, mint az omega-3 zsírsavak 4-10-szerese. Hazánkban ez az arány erősen eltolódott az omega-6 zsírsavak irányába. A Linom készítmény fogyasztása hozzájárulhat ennek az aránynak a javításához. A Linom termék tartalmaz továbbá fitohormonokat (lignan), antioxidánsokat, vitaminokat és aktív emésztést elősegítő enzimeket.

Felhasználási javaslat: natúr, vagy gyümölcsös joghurtba, müzlihez, reggeliző pelyhekhez, gyümölcsös turmixokhoz, friss salátákhoz, főzelékbe keverve, pogácsába, kenyérbe sütve. Naponta 1 evőkanál lencsíra őrlemény fogyasztása javasolt.