A D-vitamin elősegíti a kalcium és foszfor felszívódását a bélcsatornából, és közvetlenül befolyásolja a csontképződést.
A szervezetbe kerülő egyes idegen anyagok , valamint egyes gyógyszerek növelik a vitaminszükségletet. A legbőségesebb D-vitamin (kalciferol) források a halmájolajok, máj, tojás, tej és tejtermékek, de egyes élelmiszereket (például gyermektápszereket, tejtermékeket, margarinokat) is D-vitaminnal dúsítanak.
Hiánya gyermekekben angolkórt, felnőttekben csontlágyulást okozhat, de az általános tüneteken túl a vesekőképződés veszélye is fennáll.
A SWANSON D-vitamin softgel kapszulák könnyen lenyelhetők, tartalmuk 100% természertes halmáj-olajból készül.
