A kalcium az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben megtalálható ásványi anyag, hiszen a csontok tömegéből 0,75-1,2kg tiszta kalcium. A kalcium kb. 99%-a található a csontokban és a fogakban, a fennmaradó rész a sejtekben és a sejtek közötti térben szabadon van. A kalcium-foszfát kristályok adják a csontok és a fogak keménységét, míg a szabadon maradó, mintegy tízgrammnyi kalciumnak létfontosságú szerepe van az izmok - különösen a szívizom - , az idegrendszer, a véralvadás és néhány enzim működésében. Naponta kb. 800 mg-ra van szükségünk.
Magnéziumból szervezetünkben összesen kb. 25-30 gramm található, melynek csaknem fele a csontokban koncentrálódik, az izom- és májsejtekben is nagyobb mennyiségben fordul elő, de minden sejtünk tartalmazza. Létfontosságú anyag.
A magnézium hiánya visszavetheti a csontnövekedést, szívritmus-zavarokat idézhet elő, növelheti a trombózis és a szívizomelhalás kockázatát. Az ajánlott napi mennyiség kb. 400 mg, de bizonyos életkori sajátosságok, szokások emelhetik a szükséges mennyiséget (pl. várandósság, aktív sport, dohányzás)
Egy XIX. századi kutatás szerint a cinkhiányos táplálkozás iráni és egyiptomi fiatalokban a növekedés és a nemi érés lelassulását okozta. Cink-tartalmú kiegészítőkkel jelentősen javult a fiatalok állapota.
A cink is valamennyi sejtünkben jelen van. Állandó a koncentrációja az agyban, a szívben, a tüdőben és az izomzatban, míg a vérben, a csontban, a herében és a hajszálakban előforduló cink mennyiségét a táplálék befolyásolja. Legnagyobb része - kb. 90%-a - az izomzatban és a csontrendszerben található. A cink létfontosságú szerepet tölt be a vércukorszint-szabályozásban, ellenőrzi és szabályozza az anyagcsere-folyamatokat, részt vesz a nukleinsavak és a fehérjék szintézisében - ezáltal a növekedésben, és a sebgyógyulásban is.
A napi szükséglet 5-10 mg, de szoptatás, stressz és dohányzás esetén több (12-13 mg) is lehet. Vegetáriánusoknak fokozottan ügyelniük kell a megfelelő cink-pótlásra, ugyanis ezt a fontos nyomelemet a növények viszonylag kevéssé tartalmazzák!
Az ókori görög mitológia szerint a szépség és a szerelem istennője Aphrodité különleges szépségét a tengervíznek és a benne rejlő kincseknek: a tengeri sónak, az iszapnak és az algának köszönhette. Afrika középső részén, a Csád tó vidékén az bennszülöttek nem ismerik a modern kor betegségeit - mindig egészségesek, és majdnem mindegyik hosszú életű. Az életmódjukat kutatva a tudósok megfigyelték, hogy a bennszülöttek az étkezésekhez a tóban található vízinövényeket is felhasználják. Manapság ezeket a növényeket spirulinának hívják.
A bór nélkülözhetetlen bizonyos növények (dohány, cukorrépa és káposztafélék) növekedése és fertőzésekkel szembeni ellenállása szempontjából. Feltételezik továbbá, hogy a kalcium hormonális szabályozásában, így a sejtosztódásban is fontos szerepet játszik.
Bórhiány következtében csökken a csontok kalciumtartalma, mely könnyen csontritkuláshoz vezethet. Az ajánlott napi mennyiség 1,5-2 mg.
A spirulinának, ennek a spirál formájú, kékeszöld algának köszönhető a Földön az élet valamennyi formája. Nagyon gazdag fehérjékben, 100g spirulinának 60-70%-a könnyen emészthető protein, ez 3-szor több mint ugyanilyen mennyiségű disznóhúsban, és 2-szer több mint marhahúsban és halban, és 50%-al több mint a szójababban. A spirulinát nagyon könnyen feldolgozza az emberi szervezet, a felszívódási arány 65-80%, míg például a szójababok sejtjei a szervezetben csak 40%-ban hasznosulnak.
Az árpafű és a spirulina nagy mennyiségben tartalmaz klorofillt, gazdag Beta-carotinban, vasban, B-12 vitaminokban, nyomelemekben, és zsírsavakban.
A Calcium Active nélkülözhetetlen mindazok számára, akik
-Eredményesen szeretnének sportolni, vagy csak a mindennapi kihívásoknak megfelelni
-Vegetáriánusok
-Gyermeket várnak, vagy szoptatnak
-Dohányoznak
-Mozgásszegény életvitelt folytatnak
-Stresszes életet élnek
-Véralvadási-, vagy hormonális problémákkal küzdenek
-Változó korban vannak
-Csontritkulásban szenvednek
